Inde et Sri Lanka par les spécialistes

Ayurvéda – la mère

Ayurvéda – la mère de la médecine La plus ancienne science de la vie et de la santé connue est certes originaire d'Inde, mais elle fait partie intégrante de la culture sri-lankaise depuis des millénaires. Dans une ambiance authentique, toute forme de stress disparaît lors des traitements curatifs. Dans le monde occidental, la plupart des gens connaissent l'ayurvéda comme un concept de bien-être. Au Sri Lanka, en revanche, le «savoir de la vie» décrit un art de la guérison holistique, centré sur un mode de vie sain. Outre l'entraînement mental, cela comprend une alimentation appropriée ainsi que des mesures de purification et de jouvence. L'ayurvéda s'appuie sur les trois énergies vitales vata, pitta et kapha, qui relient l'esprit et le corps. L'objectif est de trouver un équilibre entre ces trois éléments. L'ayurvéda remonte à la haute culture védique de l'Inde ancienne. Le déclin de cette culture a également entraîné la perte d'un précieux savoir, d'autant plus que les puissances étrangères ont apporté leur propre médecine en Inde. Au Sri Lanka, cependant, les enseignements traditionnels ont été transmis sans interruption. Aujourd'hui, l'ayurvéda est proposé par l'État en tant que système de santé dans cette nation insulaire, ce qui est unique au monde. Les vacanciers ont également la possibilité d'améliorer leur bien-être grâce à des soins ayurvédiques, par exemple au Santani Wellness Kandy. Cette luxueuse oasis de bien-être dispose de l'une des plus grandes installations de spa du Sri Lanka et propose un large éventail de traitements. Le Lanka Princess Ayurveda Hotel à Beruwela offrent aux personnes en quête de repos diverses cures. Mais il n'est pas indispensable de s'intéresser à l'ayurvéda pour passer un séjour sans souci dans ces établissements: tous deux rendront à coup sûr votre séjour inoubliable et agréable. 94

Ayurvéda & Wellness Hôtels | SRI LANKA Mountain View Chalet Superior ECO FRIENDLY WELLNESS WELLNESS Santani Wellness Kandy Lanka Princess Ayurveda Hotel Dans cette oasis de wellness luxueuse, le bien-être physique en harmonie avec l'esprit et l'âme est la priorité absolue. Harmonieusement niché dans une nature intacte, le Santani a été délibérément conçu dans un style minimaliste afin de réduire les distractions au minimum. En termes de bien-être et d'ayurvéda, c'est certainement l'une des meilleures adresses du Sri Lanka! Dans cet hôtel ayurvédique renommé, sous direction germano-sri-lankaise, des cures ayurvédiques vous sont proposées. Le programme individuel permet de relaxer et revitaliser le corps, l'esprit et l'âme. La combinaison plage et bien-être offre aux hôtes qui ne suivent pas de cure ayurvédique des jours de vacances agréables au milieu d'une nature somptueuse sur une belle plage. HÉBERGEMENT • 20 chalets • Piscine à débordement • Spa • Ayurvéda • Yoga & méditation • Offre variée d'excursions GASTRONOMIE • Restaurant SITUATION & ENVIRONS • Au centre des hauts plateaux • 60 minutes de route de Kandy • 5 heures de route de l'aéroport HÉBERGEMENT • 108 chambres & suites • Piscine • Fitness • Centre ayurvédique • Yoga & méditation GASTRONOMIE • 2 restaurants • 2 bars SITUATION & ENVIRONS • Sur la plage Beruwela • 10 minutes de route au centre-ville • 2 heures de route de l'aéroport NOTRE AVIS La situation de rêve, l'air frais des montagnes et l'offre variée de bien-être et de spa garantissent un repos et une régénération physiques et mentaux. Pour profiter au mieux de a situation et du concept, nous vous recommandons de prévoir au moins 2 à 3 nuits. NOTRE AVIS Profitez de asser ici des vacances dédiées à l'ayurvéda avec un mélange revitalisant de massages apaisants, de yoga, de méditation et d’une alimentation saine tout en profitant du service e cellent et de l’emplacement fantastique sur la plage de sable. Prix indicatif par personne/nuit en chambre double KDW SANTAN Prix indicatif par personne/nuit en chambre double BJT LANPRI Haute saison (p. ex. juin) Basse saison (p. ex. mars) DÈS CHF 528.– DÈS CHF 310.– Haute saison (p. ex. mars) Basse saison (p. ex. juillet) DÈS CHF 99.– DÈS CHF 66.– Les prix actuels du jour sont disponibles dans votre agence de voyages ou sur www.tourasia.ch. 95